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Maude Desjardins

Postnatal | Full Body Energy Boost | C-Section

Up Next in Maude Desjardins

  • Maximisez votre énergie avec Maude De...

    Instructrice: Maude Desjardins
    Niveau: tous les niveaux
    Rythme général: modéré
    Composante: debout
    Objectifs: énergie, équilibre, mobilité, flexibilité et renforcement musculaire
    23min

    Joignez-vous à Maude Desjardins pour une séance d’entraînement qui vous procurera un regain d’énergie, renforc...

  • Entraînement complet avec Maude Desja...

    Instructrice: Maude Desjardins
    Niveau: Intermédiaire | Avancé
    Rythme général: moyen
    Composantes: debout et au sol
    Objectifs: tonifier, mobilité, flexibilité, renforcement musculaire

    Faites l’expérience d’un entraînement complet du corps avec Maude, conçu pour faire bouger vos articulations et vo...

  • Season 1 Ep. 03 | Energy Boost

    Instructor: Maude Desjardins
    Level: Intermediate
    Pace: Medium
    Components: All Standing

    Objectives: Balance, Energy Boost, Mobility, Range of Motion, Posture, Rebalancing
    Focus: Full Body, Ankles, Arms, Core, Feet, Legs, Toes, Waist

    Experience a full-body workout with Maude that’s designed to mo...