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Maude Desjardins

Season 1 Ep. 03 | Energy Boost

Up Next in Maude Desjardins

  • Renforcer et tonifier avec Maude Desj...

    Instructrice: Maude Desjardins
    Niveau: tous les niveaux
    Rythme général: moyen
    Composantes: debout et au sol
    Objectifs: tonifier, mobilité, flexibilité, renforcement musculaire

    Joignez-vous à Maude  Desjardins pour une séance d’entraînement qui renforcera votre corps, augmentera votre mobilité, a...

  • Day 6 | Full Body Rebalancing | Beg

    Instructor: Maude Desjardins
    Level: Beginner
    Pace: Medium
    Components: Standing & Floor

    Objectives: Balance, Connective Tissue, Mobility, Range of Motion, Posture, Rebalancing
    Focus: Full Body, Ankles, Back, Spine, Butt, Glutes, Calves, Achilles, Shins, Feet, Legs, Shoulders, Toes, Waist

    This wo...

  • Day 6 | Full Body Rebalancing | Int

    Instructor: Maude Desjardins
    Level: Intermediate
    Pace: Medium
    Components: Standing & Floor

    Objectives: Balance, Connective Tissue, Mobility, Range of Motion, Posture, Rebalancing
    Focus: Full Body, Ankles, Back, Spine, Butt, Glutes, Calves, Achilles, Shins, Feet, Legs, Shoulders, Toes, Waist

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