Instructor: Marlène Hasbani
Niveau: Débutant, Intermédiare
Rythme général: Moyen
Composantes: Debout
Objectives: Regain D'énergie, Flexibilité, Étirement, Mobilité, Amplitude de Mouvement, Soulagement de la Douleur, Posture, Soulagement du Stress, Reforcement Musculaire, Perte de Pois,
Objectif ...