Instructrice: Maude Desjardins
Niveau: Intermédiaire | Avancé
Rythme général: moyen
Composantes: debout et au sol
Objectifs: tonifier, mobilité, flexibilité, renforcement musculaire

Faites l’expérience d’un entraînement complet du corps avec Maude, conçu pour faire bouger vos articulations et vous laisser une sensation de revitalisation de la tête aux pieds.