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Vidéos en français

Séquence debout avec Sahra Esmonde-White

Up Next in Season 1

  • Cours en direct jeudi 22 mai à 8h30 A...

    Debout | Barre

    Cette classe est accessible à tous les niveaux et se concentre sur le renforcement du tronc, la décompression de la colonne vertébrale et le développement de la force dans les hanches et les jambes pour améliorer l'équilibre. À la fin de la séance, vous ressentirez un sentiment de...